Te is cipelsz magadban olyan terheket vagy múltbéli sebeket, amikről talán még beszélni is túlságosan fáj?
Van végre könnyed, és valóban hatékony, otthon is használható, öngyógyító megoldás!
VIDI RITA
ÍRÁSTERÁPIA – Jobb agyféltekés elsősegély a lelkednek
7 egyszerű, mégis mélyreható írásgyakorlat a fájdalom elengedéséhez és a belső békéhez
Mindenkinek vannak fájdalmai és fel nem dolgozott traumái.
A fel nem dolgozott traumák, a lenyelt sérelmek és az elfojtott érzelmek láthatatlanul is gúzsba kötnek a mindennapokban. Amikor a jelenben próbálsz építkezni, a múlt árnyékai sokszor visszahúznak.
Beszélni ezekről a traumákról néha túl korai, túl nehéz, vagy egyenesen lehetetlen. Ilyenkor a papír a legbiztonságosabb menedék. A papír nem ítélkezik, nem ad kéretlen tanácsot, csak csendben megtart.
Mit kapsz ebben a 77 oldalas e-könyvben?
Ez a könyv egy kíméletes, mégis brutálisan őszinte “lelki elsősegély doboz”. Az írásterapeuta képzésem anyagából kiválasztottam azt az 7 legfontosabb gyakorlatot, ami segít biztonságos keretek között ránézni a sebeidre és elindítani a gyógyulást.
Csak egy füzetre és egy tollra lesz szükséged ahhoz, hogy:
-
Biztonságosan kiírd a fájdalmat és szabad utat engedj az elakadt érzelmeknek.
-
Feldolgozd a múltat, és új, végtelenül könnyed, jobb agyféltekés perspektívából tekints a traumáidra.
-
Letedd a “csomago(ka)t”, hogy végre fellélegezhess, és helyet csinálj a jelennek, sőt a jövőnek!
Hogyan tudod használni az írásterápiát ezen könyv alapján?
1.) Elolvasod a könyvet.
2.) Már menet közben próbálhatod a gyakorlatokat, de nemcsak a 7+1 írásgyakorlatot, hanem az agyintegrálókat is. Írhatsz kézzel, de géppel is.
3.) Amikor végigolvastad és már végigpróbálgattad a gyakorlatokat, akkor lesz egy nagyon átfogó átlátásod nemcsak a témáról, de önmagad helyzetéről is.
4.) Ezen az úton haladhatsz tovább akár néha-néha végzett, akár rendszeresen végzett írásterápiás gyakorlatokkal. Mindenkinél egyéni, hogy számára mi az optimális, de nagyon hamar rá fogsz érezni arra, hogy számodra mi a megfelelő. Ehhez minden támpontot megkapsz a könyvből.
5.) Magát az írást élvezni fogod, mert a jobb agyféltekés módszer végtelenül könnyűvé teszi.
6.) Javulni fog az életminőséged.
Az írásterápia egy szelíd, azonnal és bárhol használható, de közben brutálisan hatékony módszer, mely Vidi Rita jobb agyféltekés kreatív írás módszertanára épül, és az íróképzések elmúlt 13 éve alatt lett kristálytiszta módszerré kikísérletezve. Akár gyerekek is használhatják, ha már annyira kiterjed az írástudásuk, hogy egyetlen szót le tudnak írni.
Kinek VALÓ az Írásterápia könyv?
Neked való, ha egy intim és a saját tempódban alkalmazható, valóban hatékony eszközt keresel a lelki sebeid begyógyításához, és az érzelmi megkönnyebbüléshez. A könyv letöltése után azonnal nekikezdhetsz az olvasásnak. Szándékosan “csak” 77 oldalt szántam a teljes mondanivalónak – benne részletes magyarázatokkal és példákkal is -, mert a gyorsaság sokszor életmentő lehet. A 77 oldal minden szava és a 7+1 írásterápiás feladat által elért eredmények azért léteznek, hogy az életminőséged az életed minden területére kihatva javuljon. Ha szeretnéd ezt, akkor neked való.
Kinek NEM való az Írásterápia könyv?
Aki felszínes motivációs idézeteket keres, vagy még nem áll készen arra, hogy őszintén, de kíméletesen szembenézzen a saját belső elakadásaival, annak is való a könyv természetesen, hiszen a látásmód tágítása egész életünkben fontos feladat. De ezt nem mindenki tudja még. Mindenki a saját életében hoz saját döntéseket, tehát ha még maradnál a felszínnél az inspirációs idézetekkel, és még nem akarod egy minőségibb sínre tenni az életedet, akkor ne rendeld meg. Később is itt lesz, amikor már készen állsz.
Mennyibe kerül az Írásterápia című könyv elektronikus verziója?
Ezt a 77 oldalas e-kézikönyvet egy mozijegy árának töredékéért, mindössze 1990 Ft-ért adom neked.
Miért ennyi? Mert tudom, hogy a traumákkal való munka bizalmat igényel (ezt majd olvasni is fogod a könyv első fejezetében…) Szeretném, ha kockázat nélkül megtapasztalnád a jobb agyféltekés írás gyógyító, felszabadító erejét. Ha ez a könyv segít neked letenni a terheidet, én csak örülni fogok.
Rendeld meg most!
Az ár tehát 1990,- forint, és a rendelés és fizetés után máris kapod a letöltési linket. Fizetni Barionnal-bankkártyával vagy átutalással tudsz majd.
Gyakran Ismételt Kérdések – talán benned is felmerültek ezek
“Létezik, hogy egy könyvben leírt gyakorlat segíthet a traumáimat is feldolgozni?”
Létezik. Erre én magam vagyok az élő példa, ezt a könyv első fejezetében ki is fejtem. Nem azért osztom meg a könyvben a saját példámat, mert azt gondolom, hogy ha nekem megy, akkor bárkinek menni fog. Hanem azért, mert az elmúlt közel másfél évtizedben már százak bizonyították be, hogy az írásterápiás módszertanom hasznos a számukra – most mondok egy gyakori példát: meddőséggel küzdő nők már számtalanszor írták ki magukból a fájdalmas küzdelmüket a módszeremmel, és már rengeteg “RitArt Baba” nevet bele a világba azóta. Az elsők lassan már középiskolába mennek! Mindenki problémája egyedi. Te is, én is küzdünk velük. De dönthetünk, hogy problémaként és megoldandó feladatként kezeljük-e őket, és ebben a megoldásban segítségül hívjuk az írásterápia jobb agyféltekés módszertanát, vagy pedig beledöglünk. Én a megoldás híve vagyok, és úgy alkottam meg a módszert, hogy a legmélyebb traumák feldolgozásában is segítsen. Nem az írásterápia fogja megoldani, feldolgozni, hanem TE, az írásterápia segítségével!
“Nincsenek nagy gondjaim, egyszerűen csak nem találom a helyemet a világban, néha UFO-nak és teljesen elveszetnek érzem magam. Segíthet rajtam a módszered Rita?”
Üdv az UFO-k világában! Nem kell ahhoz röviden megfogalmazható konkrét problémakör, hogy az ember azt érezze, hogy valahogy semmi sem kerek… Sőt, talán a lopakodó, széttöredezett, de problématömegként megfoghatatlan sokaságok tudnak a legnyomasztóbbak lenni olykor, mert egyszerűen azt sem tudjuk, hogy honnan közelítsük meg azt a nagy képzeletbeli gubancot, amit majd végül esélyünk lehet visszafejteni, kitisztázni, és ez által tanulni belőle. Az ilyen tünetekre is vannak megoldások és feladatok a könyvben, és ráadásul még élvezni is fogod a dolgot, mint egy nyomozó.
“A gyermekemnek szeretnék segíteni a problémájában, sokat szorong, és eléggé elzárkózik minden segítő módszertől, a terápia szó hallatán pedig kifut a világból.”
Három gyermekem és három unokám van, átérzem ezt a problémakört is. A gyerekeknél az a zseniális, hogy végtelenül rugalmasak, ami más szempontból meg gond: sokszor csak terápia közben derül ki, hogy mennyi mindennel küzdenek. És ami a fő kihívás: a gyerekkel együtt a szülőnek is gyógyulnia kell. Elvégre a gyerekek a mi lenyomataink: szivacsként szívják magukba a fájdalmainkat, azt viszont nem biztos, hogy eltanulják ügyesen, hogy mi hogyan küzdünk meg ezekkel.
Gyerekek esetében mindenképp javaslom az előzetes felvilágosítást arról, hogy hogyan működik az írásterápia, és aztán kreatív írás gyakorlatként tekintenék rá, vagy ha ehhez nem éreznek affinitást, akkor rapid tünetenyhítőként (a feladatokat rövidítve, egyszerűsítve, pár perces elfoglaltságként kiadni nekik). Az összes gyakorlat alkalmas a használatra 6-105 éves korig. <3
Van még kérdésed?
A vidirita@elitemail.hu címen elérsz.
A legtöbben azt szoktátok kérdezni, hogy elérhető-e a könyv nyomtatott verzióban. A válasz: ősszel fogok nyomtatni annyit, amennyit könyvtárakba eljuttatok. A klímavédelmet én nagyon komolyan veszem, ezért minimalizálom a súlyosan környezetszennyező és duplán ártalmas papírfelhasználást. Az elektronikus könyv tiszta, nincs karbonlábnyoma. Köszönöm, hogy megérted!