Reggel vagyunk a legenergikusabbak: nemcsak az izmaink és a vázrendszerünk, de az emésztőrendszerünk is kipihente magát, az idegrendszerünk pedig kisimult, nyugodt, elégedett állapotba lazított el bennünket. Minden reggel olyan, mint mikor újraindítjuk a számítógépet: minden hardverünk (testrészünk) és szoftverünk (a testünket és az agyunkat vezérlő folyamatok) friss bevetésre készek. Mindenféle aranyigazságoknak tűnő gondolatok szoktak terjedeni …